杏林老朽 发表于 2022-5-11 07:57

出汗小议

       日常生活中，可能有些人很少出汗，即便在热天也是如此，为什么？
       中医认为“汗血同源”，能不能出汗取决于两点，一个是脾气虚不虚，另一个是水谷精微是不是足够。
         常年出汗少、体温不足的人，往往是脾气虚，因为脾的功能之一就是将水谷精微化生为气血，而很少出汗的人因为脾虚，身体缺少将水谷精微转化为汗、转为热量的能力。
       中医提倡的是微微汗出，也就是适量地出汗，而不是大汗淋漓，因为汗为“心之液”，出汗过多会损伤心阴，即出汗会带走电解质，比如钠、钾、钙、镁等，电解质丢失严重时，会导致心慌甚至心脏骤停，西医治疗心脏病时要补钾就是这个原因。

香浓 发表于 2022-5-11 09:02

播报及时！！！

狂购 发表于 2022-5-11 16:02

养生之道

老宋松 发表于 2022-5-11 22:07

是的哦

whmxy 发表于 2022-5-11 22:42

正常情况

Salla 发表于 2022-5-12 00:58

要坚持

小呗 发表于 2022-5-12 03:59

长芝士

13866362186 发表于 2022-5-12 06:12

养生之道

雪莲山 发表于 2022-5-12 06:20

养生之道

鸠兹@市民 发表于 2022-5-12 17:05

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