聚焦社区 › 民生茶座 › 【晚8点红包】你认为如何最有效的克服社交恐惧症？

绿州白象 发表于 2021-10-17 20:50

多活动

@心知吾心 发表于 2021-10-17 20:50

很多人之所以会出现社交恐惧症，是和内心缺乏自信有着非常密切的关系，所以，我们需要学会多看一些书籍，开拓自己的视野，来提高自己的自信心，来克服社交恐惧症。

伊卡路斯羽翼 发表于 2021-10-17 20:51

多接触社会

@心知吾心 发表于 2021-10-17 20:51

战胜自己

Tdh 发表于 2021-10-17 20:56

顺其自然

jiejie 发表于 2021-10-17 21:05

知道了

在水一方A 发表于 2021-10-17 21:06

知道了

心漪vs冷猫 发表于 2021-10-17 21:07

不知道哦

王京 发表于 2021-10-17 21:08

多与乐观的人交流，要自信。不过严重的要看心理医生要用药物治疗。

糖果520 发表于 2021-10-17 21:10

多沟通多交流

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